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金牛区艾玛美业美容中心
联系人:谢辉 女士 (经理) |
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电 话:028-66952320 |
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手 机:18030699017 |
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产后亚健康特需调理
摩腰:端坐,宽衣,将腰带松开,双手相搓,以略觉发热为度,再将双手置于腰间,上下搓摩腰部,直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部,实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩。而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时,可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰的作用。
艾玛产后恢复中心温馨提示:保健要循序渐进,不可心急,一定注意运动量
地址;成都蜀汉路阳光心筑一单4楼
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